17/02/2005

Vogels kijken is beter voor de lijn dan heftige seks Zestig tot negentig minuten 'matig intensief bewegen' per dag lijkt voldoende tegen gewichtstoename. Wat 'matig intensieve beweging' is, is omschreven door Amerikaanse wetenschappers in het vakblad Medicine & Sience in Sports & Exercise. Daarbij staat de meeteenheid MET (metabolisch equivalent) centraal. Dat staat voor de verhouding tussen stofwisseling bij arbeid en ruststofwisseling. Wie rustig op de bak ligt, heeft 1 MET. Slapen is 0,9 MET. De MET-intensiteit bij golf 4,5, bij squash 12 en paardrijden 4. Matig intensieve beweging gebeurt bij een MET-inensiteit tussen 3 en 6. Wandelen met 4,8 kilometer per uur valt onder matig intensieve beweging: 3,3 MET. Stofzuigen is goed voor 3,5 MET. Heftige seks is minder goed voor de lijn dan veelal wordt gedacht: 1,5 MET. Dan is vogels kijken beter: 2,5 MET. Een paard borstelen doet zelfs 6 MET. Bron: Utrechts Nieuwsblad - 19 januari 2005

17/02/2005

Nederlandse seks niet hoog aangeschreven Het wil seksueel nog niet vlotten tussen de Nederlandse man en vrouw. De Nederlandse man wil veel vaker seks dan de vrouw. Daartegenover staat het verlangen van de Nederlandse vrouw. Zeker 20 procent wil dat de partner wat groter geschapen is. Een en ander blijkt uit het 'romantiek rapport' Heimelijke hunkering van uitgever Harlequin van romantische reeksen als Bouquet, Intiem en Superroman. Het onderzoek is gehouden onder duizenden mensen in vijftien verschillende landen, waaronder Nederland. Minder ontevreden In de andere landen zijn man en vrouw veel minder ontevreden over hun seksleven. Van de Italiaanse dames wil echter 90 procent veel liever dat de man wat vaker in het huishouden helpt. Daartegenover staat dat de Nederlandse man vergeleken met mannen in andere landen de beste hulp in de huishouding is, erkent de Nederlandse vrouw. Van alle mannen is het vooral de Mexicaanse man die zich graag verlekkert aan zijn vriendin in lingerie. Nederlandse en Portugese vrouwen gaan met 20 procent internationaal gezien aan kop als het gaat om het droombeeld van een paar mannenbillen in een spannend boxershort. Films Wat iedereen wereldwijd met elkaar gemeen heeft, is dat weinig naar erotische scènes wordt gekeken. Wel vormen Japanse, Mexicaanse en Australische vrouwen en Portugese mannen daarop een uitzondering. Experimenten in de slaapkamer staan hoog aangeschreven bij de Franse en Griekse mannen. Respectievelijk 50 en 40 procent zou daar meer tijd voor willen hebben. Helaas voor hen zijn het juist de Françaises en Griekse vrouwen die weinig blijken te voelen voor hoogstandjes als soixante-neuf en vrij worstelen. Juwelen en bloemen Op sommige fronten is het onderzoek als de verhalen in de Bouquet-reeksen. De Nederlandse vrouw zoekt in een man vooral liefde, een zorgzaam karakter en gevoel voor humor. Verwennerij staat boven aan het verlanglijstje van de vrouw. Ze raakt vooral onder de indruk van juwelen en bloemen. Om het beeld op de omslagen van de reeks compleet te maken: 56 procent van de vrouwen wil vooral in de nek gekust worden, maar ook 52 procent van de mannen vindt dat ook wel een warme plek. Bron: Nu.nl - 10 januari 2005

17/02/2005

Seksuele problemen verdienen serieuze aandacht Seksuele problemen staan bovenaan in de top tien van onderwerpen waarover de Stichting Korrelatie wordt gebeld. Toch is de seksuele hulpverlening in de eerste lijn de laatste jaren vrijwel geruisloos de das omgedaan. Nederland dreigt daardoor zijn koppositie op het gebied van seksuele en reproductieve gezondheid te verliezen. Volgens prof. dr. Willibrord Weijmar Schultz, hoogleraar Psychosomatische Obstetrie en Gynaecologie, zou seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten zijn van de geneeskunde. Weijmar Schultz zei dit 25 januari in zijn oratie aan de Rijksuniversiteit Groningen. "Seksuele contacten zijn immers bovenal sociale contacten. En juist in tijden van nood, zoals bij ziekte of handicap, kan seksueel contact werken als troost, als bevestiging er ondanks alles nog bij te horen en ondanks alles nog beminnenswaardig te zijn. Ook helpt seks soms tegen pijn, is het een fysiek ontspanningsmiddel en kan een manier zijn om verwarrende emoties te verwerken. Wil men volwaardig dokter zijn, dan is kennis van de seksualiteit onontbeerlijk." De hoogleraar constateert dat de financiering van de seksuele hulpverlening in Nederland nog steeds niet goed is geregeld. De hulpverlening in de eerste lijn is de laatste jaren zelfs bijna geruisloos de das is omgedaan. Het Rutgershuis, van oudsher hét adres voor hulp bij seksuele problemen, bestaat nog wel maar de taken zijn sterk gereduceerd en gekoppeld aan abortusklinieken. Preventie wordt niet lager gefinancierd. Het gevolg is dat patiënten nu worden doorverwezen naar ziekenhuizen, terwijl ze uitstekend en veel goedkoper te helpen zijn in de eerste lijn. Weijmar Schultz doet daarom een beroep op de zorgverzekeraars om de hulp bij seksuele problemen serieus te nemen en dit adequaat te financieren.  Bron: Zorgkrant.nl - 27 januari 2005

17/02/2005

Chocolade-eetsters willen meer seks Vrouwen met een grote voorliefde voor chocolade vergelijken het eten van deze donkere lekkernij soms met seks. Urologen van het San Raffaele ziekenhuis in Milaan hebben namelijk ontdekt dat vrouwen die graag chocoladerepen of pralines eten een beter seksleven hebben dan vrouwen die de choco-verleiding kunnen weerstaan. De 'snoepers' hebben meer behoefte aan en meer bevrediging door seksuele contacten. De Italiaanse artsen onderzochten en ondervroegen een groep van 161 vrouwen over hun snoepgewoonten en hun seksleven. Zoals volgende maand zal worden uitgelegd op een Londens congres van het Europese Genootschap voor Seksuele Geneeskunde is er een ondubbelzinnig verband tussen de twee. Vrouwen die dagelijks chocolade eten hebben een grotere seksuele honger dan vrouwen die deze snoeplust niet hebben en chocolade heeft ook een positieve fysiologische impact op de seksuele beleving, zo concludeerde dr. Andrea Salonia die het onderzoek leidde. Volgens hem worden vrouwen met een van nature laag libido na het eten van chocolade ook levenslustiger. Dr. Salonia beschrijft chocolade trouwens als een drug en geen voedsel. Hij gelooft dat vrouwen die last hebben van stemmingswisselingen als gevolg van het post-menstruaal syndroom, baat hebben bij het eten van de bruine lekkernij. Het onderzoek, waarvan de Sunday Times, afgelopen weekeinde de resultaten publiceerde, werd gefinancierd uit het researchbudget van de Italiaanse overheid. Bron: Algemeen Dagblad - 15 januari 2005