28/04/2005

Geen tijd voor sport? Seks is de oplossing! Iedere vrouw kent het probleem. Je sluit je aan bij een of andere sportclub, maar na enkele weken geef je al op. Het dagelijkse leven is niet altijd even gemakkelijk te combineren met sporten. Toch is er één sport die je gemakkelijk thuis kan beoefenen én waar je plezier aan beleeft: seks. Tijdens een stevige vrijpartij van een half uur verbruik je ongeveer 150 calorieën. Ter vergelijking: een yogasessie kost je 115 calorieën. En natuurlijk kan je zelf een 'menu' samenstellen: knuffelen is bijvoorbeeld 60 tot 90 calorieën waard, orale seks voegt nog eens 120 calorieën aan je totaal toe. Zo zou je per jaar ongeveer 2,5 kilogram kwijtspelen. Ook iemand die masturbeert zou dezelfde resultaten bekomen. Natuurlijk is niet elke vrijpartij even inspannend. Hoe meer standjes, hoe meer gewichtsverlies. En hoe meer je je lichaam gebruikt, hoe beter je je spieren traint. Bovendien verlost seks je ook van stress, verlicht het pijn en versterkt het je immuniteitssysteem. Niets dan voordelen dus: jij voelt je fit en gezonder, en je partner is in de zevende hemel!. Bron: Annet.be - 28 april 2005